經常打手槍跟熬夜會影響長高麼~?
如題~還有因為我哥哥很高(182)~我經常有心裡壓力~我該怎麼辦~(我15歲~國3)
⚠️ 這是十多年前網友的回答,不是醫療建議。醫學共識與藥品資訊都已改變,身體不適請就醫。
5 則回答
最佳解答
(為了閱讀舒適,有做段落調整極小幅度的修改,請參考... ...
下面都是網友的意見,希望對您有所幫助... ...)
↓↓↓打手槍↓↓↓
男性適當的自慰,不但對身體沒有什麼影響,同時也能發洩多餘的性衝動,
當然也不會造成日後的不孕、性無能、早洩、陽萎等問題,
事實上不須為此感到太多困擾。但是如你所說,你自覺自慰次數過多,
只要你不覺得身體出現疲勞狀態、注意力不能集中,或是手足無力、
容易流汗的話,基本上年輕人經由性慾而產生的自慰完全無害,
一天2〜3次也無需擔心;但在此還是要奉勸你,
可多做些休閒活動發洩多餘的精力,不要讓腦子只想到性這檔事,
這樣才算是一個擁有健康身心的男性。
這些資料基本上是依據西醫的說法,
而且每個人體質不同加上男生發育時間比較晚,
甚至到大學還會有長高的現象。不過以中醫來說,對身體是有影響的,
我個人是偏向中醫的說法,畢竟身體的狀況往往是慢慢累積而成的。
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1005011102133
↓↓↓熬夜↓↓↓
首先,人體的器官都需要休息,
睡眠算是讓整體器官做一次大整理與重新修正,
久了之後自然就會養成一種生理時鐘,若超過這時間都不休息,
則會造成身體更大的疲勞!!
就如同你原來都是下午五點下課,
突然在你準備收書包的時候要你九點才能回去,
相信你四個小時的疲勞是遠遠大於一整天正常的上課時間吧!!
尤其還在發育,睡眠的過程中,正是你造骨成長的重要關鍵,
會嚴重影響未來的身高與體質喔!!
為了讀書,或許未來畢業也不一定拿自己的課業當作事業,
卻影響了你一輩子的身高與健康,得不償失喔!!!
別以為早上睡回來就好,因為人體的時間表是固定的,
如同你早上給你放假但是要你晚上留校...好像不會因此比較舒服吧?
中醫的角度上,晚上十一點到凌晨三點是氣血走到肝經與膽經,簡單的說,
就是人體正要解毒的時候,將身上的廢棄物代謝,如同大掃除,
若這時間沒有休息,反而加重自己的工作量,
等於就是把今天的垃圾留給明天掃... ...
不過,你身體處裡垃圾的量,也是只能做到一天的份量,
所以垃圾就會不斷的累積,只到你的身體無法負擔... ...
就算身高也達到你滿意的高度,但是身體已經負債累累... ...
肝是沒有神經的,若等到肝會痛...那就是"黑白人生"的開始了... ...
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1005012903534
參考資料
1.護理人員
2.網路知識
3.http://www.gq.com.tw/qa/theme.htm?QANo=QA00115
4.http://tw.knowledge.yahoo.com/search/search_result?p=%E7%86%AC%E5%A4%9C
5.http://tw.knowledge.yahoo.com/search/search_result?p=%E6%89%93%E6%89%8B%E6%A7%8D
當然會在成長階段飲食及睡眠是最重要的所以熬夜當然會了而打手槍就要看您過不過量的狀況了因就算您不打手槍他還是會夢遺流掉但若過量了當然也會影響了
打手槍並不會影響長高
這是很正常ㄉ發洩行為
只是千萬不要過量
經常有心理壓力
要尋求正常ㄉ發洩行為
你現在國三可以打打球
或尋求輔導老師幫忙
沒有文獻指出打手槍次數太多會長不高
但是ㄋ
還是建議你少打
因為其實是很費體力的
熬夜是最不好的一件事
最好的睡眠時間是晚上11點之前
因為晚上11點到凌晨2點是生長激素分泌最盛的時間
所以建議你
不管如何還是少熬夜
最好能強迫自己在11點之前睡覺
心裡有壓力的話
可以找自己所信任的人聊聊
或是多到戶外走走
多接近大自然,呼吸新鮮的空氣
那請問打籃球對長高真的有幫助ㄇ~有沒有速成ㄉ辦法~?