為什麼吃飯完馬上去洗澡會胃下垂
為什麼吃飯完馬上去洗澡會胃下垂
胃下垂很嚴重嗎
那我應該吃完飯多久後才能洗澡ㄋ
⚠️ 這是十多年前網友的回答，不是醫療建議。醫學共識與藥品資訊都已改變，身體不適請就醫。
1 則回答
最佳解答
不要立刻洗澡
洗澡時，皮膚毛細血管會擴張充血，進而使消化系統的血流
量不足，影響食物的消化和吸收。
究竟飯後多久能從事上述活動呢？
據研究，食物在消化道停留的時間，脂肪約為5小時，蛋白質約
2小時，醣類約1小時，因而最好是休息1個鐘頭後再活動，不但
不浪費食物的營養價值，健康也更有保障。