用滷的肉 !! 那種熱量很高嗎

發問者匿名・2005 年 4 月 10 日・飲食與健身

用滷的肉 (就是用醬油滷成一大鍋的-裡面可能還加海帶豆干蘿蔔的那一種喔)那種熱量很高嗎

⚠️ 這是十多年前網友的回答，不是醫療建議。醫學共識與藥品資訊都已改變，身體不適請就醫。

2 則回答

最佳解答

一份20克的滷肉熱量約有75大卡..20克並不多唷若你吃二份40克的滷肉就有150大卡以此類推囉.... 一份豬排就約有60克的重量也就是等於225大卡嚕...

Jimmy（Lv.1） 2005 年 4 月 10 日

不會喔！只要肉不是肥的部位　若怕太油　可將上層油撈除　且料理時少油　簡單烹調就不怕吃進過多油脂囉！

匿名 2005 年 4 月 10 日