兩人的力量會有差別嗎?
如果有兩位20~30歲的成人,年齡、高度皆相同,只有體重相差10kg以上,那如果他們在同樣條件的肌肉重量訓練下(例如:訓練項目、訓練時間......﹞,飲食內容,睡眠時間也皆相同時,那兩個月後,請問兩人的力量會有差別嗎?
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最佳解答
是看抬東西的力量還是一拳的力量
如果訓練都一樣的話
照理說體重比較重的力量是會比較大
一個拳頭的力量是=握力+速度+體重
就很普通的例子
一個瘦瘦練過的人跟一個沒練比自己重20公斤以上的人比
其實力氣會不相上下的~有差的就是耐力爆發力反應吧
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