頭髮要怎樣才會長的比較快阿
頭髮要怎樣才會長的比較快阿
要吃啥、要喝啥、還是要怎樣阿＝＿＝
⚠️ 這是十多年前網友的回答，不是醫療建議。醫學共識與藥品資訊都已改變，身體不適請就醫。
2 則回答
最佳解答
※要頭髮長的比較快※
1、生活作習要正常，睡眠足夠少熬夜。
2、保持心情愉快與樂觀、避免心情鬱悶。
3、營養足夠又均衡。
4、多多運動，要活就要動！
5、多吃海帶（菜），多攝取含蛋白質的食物：魚、鮮奶、優酪乳、適量的蛋。
6、少吃油炸類、甜食及酗酒。
7、搭配洗髮、梳髮時的頭皮按摩，促進頭皮血液循環及毛囊健康。
8、睡前把頭髮梳一梳（木製梳子），藉此按摩頭皮促進頭皮血液循環。
＊不過，以上也是因人而異!希望對你多少有幫助!
我聽說只要常梳頭髮和修剪髮尾可以讓頭髮長很快哦!!!