該如何消除星期一憂鬱症?

其實我覺得問題倒是滿容易解決ㄉㄝ 因為你想想喔 如何消除禮拜一憂鬱症 這ㄍ問題通常是禮拜天很多人想說放假可以ㄑ好好ㄉ玩一下 且玩又是玩一整天玩到很晚才回家 導致禮拜一整ㄍ人懶懶ㄉ不想ㄑ工作 不去工作又不行 而導致讓自己一整天都悶悶ㄉ無心工作 我是建議 禮拜天 可以呆在家好好ㄉ休息一般 因為工作 . 上班 一ㄍ禮拜多ㄌ 而已經沒有足夠ㄉ時間休息 禮拜天又跑出去玩 這樣身體得不到休息 可是會累壞ㄉ 我ㄉ想法是禮拜天可以呆在家裡 陪陪家人 如已經結婚ㄉ男性 到可以陪陪老婆到家樂福之類ㄉ賣場逛逛買一ㄍ禮拜要用到ㄉ物品 也可以ㄑ看部電影 逛街之類 讓整ㄍ人心情輕鬆 也不會太晚回家休息 我想這樣應該可以改善你ㄉ困惱