單手折腰倒立的問題～街舞！
我雙手倒立 因該還算可以！
要換單手的時候我是左手稱地面右手離開 一放手姿勢就很醜繳也不受控制 總之就很醜！！
要換單手的基礎在哪阿？ 靠牆壁也是過但還是不能 ！
到底？ 要如何開始？
應該不會長不高吧？ 我才國一 但我只有練 倒立而已 一天最多１０幾分鐘
這樣應該還好吧？？
1 則回答
最佳解答
倒立一天10分鐘左右當然少啊
單手折腰很簡單啊 我也是左手稱地板 右手去抓右腳尖
重要的是你的腰要傾斜 懂嗎??
要多看他人怎樣做才好 舞技才會進步喔