有哪些適合退休父母的休閒
我家目前有3個人在---爸爸媽媽和奶奶
奶奶十分年邁，晚上如果起床上洗手間，睡在樓上的爸爸媽媽
都會擔心奶奶跌倒在浴室間，於是就睡不好/.\\
這幾個禮拜來，奶奶又更虛弱了，於是媽媽乾脆在一樓客廳打地舖，
都等半夜奶奶起來上過一次廁所後，才能安心睡覺，睡眠品質就很差！
爸爸也很淺眠，雖然睡樓上，但樓下一有動靜，也是睡不好！
小孩子都在外面唸書，不住家裡，所以不能分擔爸媽的工作
而且我爸媽平常都沒任何娛樂，家裡的第四台停掉了，我家也在鄉下，沒有什麼熱鬧的地方可以逛，要出遠門又怕奶奶一個人在家，而不敢出去散散心．．．
剛剛我打電話回家聽到媽媽的聲因，了無生氣，好令我擔心＞＜
我該怎麼幫助他們呢～～？
唉唉．．好煩惱
⚠️ 這是當年網友之間的對話，不是專業心理諮商。若你正在經歷類似的痛苦，衛福部安心專線 1925（24 小時免費）隨時有人接聽。
3 則回答
最佳解答
如果您的奶奶還可以走動的話.. 我建議可以到處走走..
就算是在家前面也行.. 因為有運動.. 至少肌肉不會萎縮..
而且回家也比較睡得著.. 當情況比較好了以後.. 可以再去一些離家遠的景點..
老人家會很開心的!! 那至於退休還要照顧奶奶的爸媽..
我建議可以去爬山.. 呼吸一下芬多精和新鮮的空氣.. 可以放鬆平時緊繃的身心..
會有比較大的幫助.. 奶奶也可以一起去.. 大家一起活動會比較好..
以上是我的回答.. 希望能夠幫助你一點..
建議你如你奶奶的房間離廁所有段距離.可以買個活動的馬桶.對於夜晚起來上廁所的老人家較安全....
你家有小院子嗎 也許種些小盆栽 蔬菜 能讓你家3位長輩多個興趣吧
種些花草 佈置個小庭院可以在院子泡茶 聊天 也能邀請親戚朋友來家裡坐客
而且自己種的菜不必擔心農藥的問題 吃了又對健康有幫助
這是我的小小建議 也是我心中嚮往的生活之ㄧ喔
你是個孝順的孩子 你的父母很有福氣喔
沒空回家 記得常打電話回家關心他們 他們會很高興的
希望妳奶奶身體更健康硬朗 全家健康快樂喔 加油加油