最近晚上都睡不著覺..也有恐懼感
以前在我5.6年級 我祖母過世..我就有一種恐懼感 因為我聽我媽媽說我祖母生前有夢到誰要來到ㄊ走....所以我也很怕有人會來帶我走 我很怕一轉眼就看不到爸爸媽媽...所以晚上睡覺我都匯ㄑ我媽媽和爸爸ㄉ房間尋視看有沒有怎樣 我也覺ㄉ我太神經質可是就是無法克制自己ㄉ行為 最近我爺爺也那ㄍ 恐懼感也加重 請給我ㄧ些建議吧
⚠️ 這是當年網友之間的對話，不是專業心理諮商。若你正在經歷類似的痛苦，衛福部安心專線 1925（24 小時免費）隨時有人接聽。
3 則回答
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我外婆的頭七哪天我真的感覺他有回來看我們，但是我覺得他只是來看我們最後一眼確定我們都好好的，然後可以安心的走~~所以並不會像你覺得他是要來帶誰走阿...什麼的！你想太多了‧‧而且生死不是我們可以掌控的，你何必超這麼多心思，最重要是對身邊人好一點，如果真有意外發生，你才不會覺得遺憾沒有好好對待家人.....這才是重點喔!!加油~~
我奶奶過世前也說,已過逝的鄰居奶奶,回來看她~~~過沒幾天就走ㄌ~~~
你這樣想好了,爺爺不是你的親人嗎????那你為什麼要害怕呢???
晚上睡之前,喝一杯牛奶比較好睡~~
用一個碗,裝一點米和鹽巴,水~~採一枝上面有七片榕樹葉的榕樹枝,
由家裡的內部,拿樹支沾碗裡的水,由家的裡面每一個角落都灑~~
慢慢由內而外灑~~~這樣可掃除穢氣~~~
請家人帶你去收驚~~~這樣你會比較不會怕~~
可以分散自己多一點注意力
做一點別的事情
盡量不要自己胡思亂想
如果真的沒辦法還視很怕而影響身體或精神
可以跟爸媽說看看或者是跟學校的輔導老師談看看