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醒著很痛苦......

發問者 匿名 ・2006 年 7 月 17 日 ・心理健康

最近總是失眠醒得很痛苦...腦中會浮現許多難過的記憶 明明知道別人有意無意的ㄧ直在諷刺你 卻只能裝傻陪笑臉...有什麼辦法呢? (為什麼人總是看人看得這麼扁...這麼賤...?) \"我以後會證明給你們看的!!\" 證明需要時間 我也明白 需要十年還是二十年? 我覺得這種無意義的發誓讓人好無力........ 怎麼能保證十年或者二十年後 我還會在呢? 人活著為什麼這麼難? 也許當個白痴 過著什麼都不知道生活來得容易吧?

⚠️ 這是當年網友之間的對話,不是專業心理諮商。若你正在經歷類似的痛苦,衛福部安心專線 1925(24 小時免費)隨時有人接聽。

4 則回答

最佳解答
其實,人真的是很邪惡的動物呢︿︿   當別人諷刺你的時候,如果你生氣的話對方會更加得意,所以心平氣和,因為他的言行是不能改變你的啊,也許真的很令人氣憤吧,不過,別忘記有口業這東西。如果你沒有做錯,你就沒必要在意,因為不是你的錯。      不要用傷害身體的管道來抒發心情,喝酒,固然是個方法,不過不是只有他呀,你忘記有精神科這門醫科了嗎?你可以看精神科,吃藥或是接受心理輔導,比喝酒要來的好多,如果你堅持喝酒的話,我能告訴你,那只是一時,要改變你難過的想法,事要追根究底的根治的。   說了這些,希望對你多少有些幫助,總之,不要為了芝麻小事傷害自己,更不要因此而失去自信,每個人都是獨立的唯一個體,沒有誰有資格罵誰的︿︿ 2006-07-23 17:49:09 補充: 順便補充喝酒的壞處~希望你可以更慎重的處理自己的事情,不要做些沒有幫助的事情喔!!1.死亡:酒精會抑制延腦的呼吸中樞,造成呼吸停止,另外血糖下降也可能是致命因素。2.吸收不良徵候群引起各種維他命缺乏間接導致多種神經系統傷害。長期大量飲酒的影響 1.肝臟傷害:脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。2.胃潰瘍:可引起胃出血而危及生命。3.神經系統傷害:譬如周邊神經病變。4.大腦皮質萎縮:有報告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質有萎縮現象,也有部份病人有智力衰退的跡象。
Jesse Wu(Lv.3) 2006 年 7 月 17 日
你想要麻痺自己話,以下就當成純屬廢話,不用浪費時間看了。 難過的記憶會記得,是因為無法釋懷自己當時的情緒。無奈、難過與無助的累積會讓生命變的越來越無力,覺得人生用這樣的方式過下去有何意義可言。忘記是最快的方式,但是卻會讓自己越來越沒有感情與知覺,因為那是以前的我所最常使用的方式,但是卻沒有因此更快樂,所以你需要的是找到能夠幫助你自己化解情緒的方法,真正能夠運用在日常生活中的方法。
一欉紅(Lv.2) 2006 年 7 月 18 日
我覺得你活著的意義祇是不想要讓人小看你而已 對你來說你想爭的就只有那一口氣 你花了那麼多的時間是十年?是二十年?不知道 讓你真正的爭了那一口氣將他們給嘲笑了的你 是不是等於他們現在嘲笑你的嘴臉一般? 是你不想要讓你的生活過的容易的不是由別人決定的
祺(Lv.2) 2006 年 7 月 17 日
你好!我看到你的問題,特別想介紹一本書給你,它就是戴尼提, 戴尼提,有史以來自我幫助的最暢銷書,超過20,000,000本以數十種語言出版的戴尼提,超過五十年都維持在最暢銷書。現在在150個國家被使用,戴尼提帶來戲劇化和永長的改善遍及全世界的人們。 如果時間真的可以治療一切,那麼人活得愈老豈不是應該要愈快樂嗎? 戴尼提將帶領著你來一趟心靈之旅,在這趟旅程中~ 你會知道所有的身心性疾病來自於何處? 知道自己當時為什麼會那樣做? 知道是什麼使得黑暗、無端的恐懼進入孩提時期的惡夢中? 知道自己心中那個最大的敵人隱藏在何處? 知道自己為什麼會愛上不該愛的人? 知道為什麼會有莫名的擔心、焦慮、恐懼、害怕盤據在心中? 知道更多關於以前所不知道的………… 最棒的是,你將會學到一項非常簡單又有效的技術,去處理以上所有的問題。 給自己一點時間來了解,可以讓你省去很多、很多………內心世界的衝突、爭執和矛盾! 有數百萬人運用戴尼提技術顯著且永久地改善了他們的生活!像湯姆克魯斯、約翰屈伏塔等人。 你的問題在戴尼提可以找到解答,祝福你~
石中劍(Lv.6) 2006 年 7 月 17 日

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