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交往三年多分手的男朋友~放不下怎麼辦??

發問者 匿名 ・2006 年 7 月 24 日 ・心理健康

已經分手一年多了~可是隨時隨地只要有時間就會想起他,我已經把自己用的很忙,也常出去玩,可是就是忘不了他,我覺得超痛苦的~最近知道他有女朋友~我竟然還是想著他~很想告訴他還是很喜歡他,可是他有女朋友了~我只能把這些痛苦放在我心上,我每次拿起手機想傳訊息給他就打消念頭,因為我沒這勇氣,我一直用任何盡量忘記他的方法,可是還是忘不了,常去以前我們常去的地方,一直在回憶過去~即使跟朋友出去玩,都還會想著以前跟他在一起的場景,在大家面前我是個開心果,可是私下我卻是個很感情悲觀者,我一直在裝堅強,我覺得我快崩潰了說,我一直在想,我是不是生病了,是不是要去看醫生,你們可以告訴我應該怎麼做會比較好~~謝謝!!!

⚠️ 這是當年網友之間的對話,不是專業心理諮商。若你正在經歷類似的痛苦,衛福部安心專線 1925(24 小時免費)隨時有人接聽。

8 則回答

最佳解答
天涯淪落人呀! 沒想到也有人跟我有同樣的煩惱!! 不過那是過去式了。 妳可以想想 妳們分手就是因為不適合在一起 而妳當初也答應了不是嗎? 現在的妳為了他而煩惱 他看見了嗎? 其實妳可以過的更好的 為何不把對他的感情慢慢的轉為朋友之間的友情 這樣不是很好嗎? 妳不是生病! 是妳心中有結打不開,情結! 只要放開心 去想這件事情 一切都是美好的 ︿ ︿ 加油 ︿ ︿
N*愉(Lv.2) 2006 年 7 月 24 日
瘋狂地玩是沒有用的,當你一個人獨處的時候,你就會受不了啦!現在他又有女朋友了,人是記度的動物,你的心情就會更難以平復了,其實方法只有一種!就是抱著過著比他好的心態!真正的放開心去接受下一個人!一定要過的比上一個還幸福這樣就對了!
?(Lv.3) 2006 年 7 月 24 日
我也跟你一樣~在別人面前都要裝的好像沒有什麼一樣 但心裡卻是很痛很痛 我以前的經驗也是跟你一樣把自己用的很忙 其實效果是有限的 我覺得最好的方法是接受另一段感情(如果有人追的話) 雖然還是沒有辦法忘記前男友的 但我覺得那會是這一生最美好的回憶 至少我是這樣~ 我接受了另一個感情 慢慢的把前男友忘了 把他當作是我最美好的回憶 以上是我的經驗
nanami(Lv.1) 2006 年 7 月 24 日
http://tw.myblog.yahoo.com/p2057993969
〞傻〝└壞MeiMei┘〞瘋〝(Lv.1) 2006 年 8 月 8 日
我常常在想如果我是妳我也會做出跟妳一樣的事情,我能了解妳的痛苦ˊ~ˋ 我同意高飛說的“抱著過著比他好的心態” 但也許我會選擇繼續愛著他 只要愛他,對我來說就是一種幸福 不過我不會接受他有女朋友的這個事實,我會假裝聽不見、看不到,最好是得了健忘症...我會告訴自己這不是真的,絕對,絕對,,,, 我會一個人好好過,一個人愛他,一個人沉浸在我們的回憶裡,一個人實現我們的約定 當然,,我會偷偷的希望他們分手,,我會希望他能再回來愛我 相信我所相信的 期待我所期待的 有可能我會這樣繼續愛著他 有可能我會漸漸的忘了他 ※不過這種事情是沒辦法強求的,現在他喜歡上別人,妳愛他,就祝福他(我指的不是真心的那種祝福/我怎麼可能做到/是:就讓他去吧/恨他只會讓自己更痛苦) 但如果他們分手了要記得好好的再跟他說我愛你唷!
蝦米(Lv.1) 2006 年 7 月 24 日
..想好的..記的他是個好人..一個你愛過的人..也曾經深愛你的人..想他在所難免...畢竟你們一定有許多回憶..只是你也希望他快樂吧..雖然說分手了..也交到新的人陪在他身邊..我想他也希望你快樂..既然分了就乾脆點祝福他吧,能有個美好的結束也是依段完美的戀情..至少他對你誠實在他覺得他法再給你,當初你們熱戀時的快樂,他選擇放你自由去尋找下個能讓你幸福的人,而不是一直勉強兩人繼續..經歷過的事是誰都忘不掉的..就讓它封在內心深處.永遠陪著你..謝謝他曾讓你幸福, 對你而言他是那麼的美好,所以才讓你忘不掉,那曾讓他幸福讓他笑的你,是不是也該為自己高興,你也曾是他的幸福唯一,至少當時他是真心愛你,與你依樣付出真心,縱然他身邊已經是其他人,你也是在他心中記憶深刻的女孩...這點我想是永遠不變的
冬野梅薰(Lv.1) 2006 年 7 月 24 日
我跟你之前很像~但是我選擇”靜下心來”~說真的還是會想~但想的次數會越來越少~真的~我建議你找你的好朋友~不然就做你喜歡做的事情~我是喜歡看電視~跟朋友出去~時間很快就過啦~自然而然~時間久了~就會淡忘的!曾經聽我朋友說~想要趕快忘記一個人~就一直想對方的缺點!想要記住一個人~就想想對方的優點~(大概是這個意思吧)加油~下一個會更好!
?(Lv.3) 2006 年 7 月 24 日
你們是因為什麼原因分手的 你應該還記得吧既然會選擇分手 就一定是發生了什麼不可挽救的事換個角度說 即使你們合好 會如當初的感情一樣 而無芥蒂嗎你自己再仔細想清楚喔也許就能慢慢走出情傷了祝福你
toppy101(Lv.6) 2006 年 7 月 24 日

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