有肌肉代表肉是結實的嗎?
請問什麼樣才叫肌肉?
是摸起來硬硬的就是肌肉了嗎?(不管身材胖瘦)
另外我有點搞混了
因為常看到有人問"如何讓肌肉結實"
可是如果已經是肌肉了
不就代表肉已經結實了嗎?(我本來的想法)
如果你本身肉不結實
不就是所謂的贅肉了
所以我認為他們應該要改問"如何讓贅肉變結實"(就是變肌肉)
因為他們這樣問
我會以為肌肉只是看起來比較大塊可是摸起來是軟軟的...
我不知道我的觀念有沒有錯...
希望是由比較專業肯定的人回答 我不要不確定的答案
⚠️ 這是十多年前網友的回答，不是醫療建議。醫學共識與藥品資訊都已改變，身體不適請就醫。
1 則回答
最佳解答
通常是有肌肉線條，而且沒有多餘的贅肉就是結實，像很多練過健身的或NBA的球員就是了，你看他們身上的肌肉，讓人感覺有力...
如何讓肌肉結實沒錯，因為即使沒練過的叫肌肉，練過的就是結實的肌肉，有力的肌肉...
如何讓贅肉變結實是要把贅肉給消除掉，也就是把脂肪給消耗掉...才不會看起來這麼擁腫
最後：
人身上的肉統稱肌肉，結實就是有練過的肌肉，有力量的~~~如NBA、棒球...等等