如何找到情感上 ,生命的原動力

第一，是讓現在的生活更充實和滿意。人最容易在不快和孤單的時候回想從前，今昔比較來顯得現在份外淒涼，請盡量避免。好好計劃你的生活和目標，將眼光放在為自己製造更美好的將來，而不是留戀已成過去式的東西。當你有日過渡了，你會發現那些回憶成為了你某個人生階段的標記，或許你心裡會有遺憾，但絕不會叫你傷心欲絕。 第二，給自己一個較強烈的理由要忘記他，讓自己打從心底裡覺得不再值得想著他呢！嘗試客觀一點地看整件事，我們愛一個人時，很容易帶點盲目，抽離一點去看，可能面貌有所不同。記得有個朋友初當被男友抱棄時，覺得沒有對方簡直不能生存，但幾年後回看，她發覺這個男人其實一點也不適合自己，她還說如果當日沒分手，或許今日亦會離婚收場，有時真興幸自己 “走早得”。 第三，尋找新經驗。我不是叫你即刻去找一個人替代，將感情轉移到另一個人身上，或找一個異性來陪自己渡過孤單，這是很不智的。你對一個人的關心，也可以用來關心很多值得你關心的人，我們平日也許對朋友、家友，或其他人不夠關心，為甚麼不可以想想他們呢？人愈長大愈明白，愛可以從多方面得到的，不會再像從前只想著愛情才是最好或唯一的愛，雖然每種愛在內容上會有所分別，但愛同樣能叫人心靈得滋養，成為生命的原動力呢！