讓頸部、肩部沒有負擔的枕頭有哪些?
枕頭要稍微撐高頭部，避免氣管被壓迫
枕頭要支撐頸部，避免頸部懸空的壓力
側睡時，因為肩膀較寬，所以枕頭要比正睡時高(彈性、高度)
枕頭要服貼頭部、頸部，讓肌肉完全休息(柔軟度、延展性)
枕頭使用時、使用後或水洗曬乾後，性能不會變差(耐用性)
讓頸部、肩部沒有負擔的枕頭有哪些? 謝謝
感謝^^
⚠️ 這是十多年前網友的回答，不是醫療建議。醫學共識與藥品資訊都已改變，身體不適請就醫。
3 則回答
最佳解答
睡眠，佔了我們一天時光中的三分之一，
睡眠的品質大大影響著我們的健康及心情..........
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