壓力太大也會造成禿頭嗎?
我是女的
家族沒有禿頭遺傳
我這10年來過著壓力很大的生活
也很少有笑容
曾經去精神科看病
醫生說我有燥鬱症算是輕微的狀態
我每天都有洗頭髮的習慣
而且在頭髮上有泡沫時會順便用梳子梳頭順便連梳子也洗乾淨
但之前洗髮時每次都會掉很多頭髮
連我自己的房間的地板都有我的頭髮
我若超過1週沒打掃房間
到處都可以踩到自己的掉髮
我該怎麼辦?
如果看醫生應該要掛哪一科?
PS:請不要推銷商品
⚠️ 這是十多年前網友的回答,不是醫療建議。醫學共識與藥品資訊都已改變,身體不適請就醫。
9 則回答
最佳解答
你好~!
隨著科技日積月累的進步.....人們工作壓力的增加及環境的改變,很多異常落髮的問題就此會產生~~!
在普通的狀態下,每天平均因為梳髮或洗髮而所掉落的頭髮約有100根,這些頭髮多半是生長週期剛好面臨結束的階段,屬於正常掉髮;但是一天掉髮超過150~200根的話,就會出現其它髮根成長無法趕上掉髮速度的狀況;如果發現掉落的頭髮太多時,就要注意是不是已經開始了頭髮稀疏的問題。
遺傳因素、不清潔的頭皮、飲食習慣所造成的皮脂分泌過剩,是導致大多數人頭髮稀疏、脫髮症狀的主要原因。 過剩的皮脂不但減少頭髮健康生長過程所必需的氧氣進入;也造成因毛孔堵塞、引起細菌繁殖所導致的頭皮屑型脫髮;且易使髮根減少摩擦力與固著力而容易脫落。
此外,壓力會使荷爾蒙的代謝發生變化,有時會使導致脫髮最大因素的男性荷爾蒙增加;頭皮毛細血管的收縮運動也會衰退,讓頭髮無法持續發育。
頭髮稀疏與脫髮是由許多因素交互影響所呈現的各種症狀,許多是目前醫學尚難解決的症狀類別。 若有脫髮的困擾,應該利用專門機構的咨詢、或專門醫院的診察等方式來確認自己的 脫髮是屬於哪一種,才能決定何種是最適合自己的頭髮保養方式。
一般是到皮膚科去做檢查喔~!建議你要飲食均衡,也要適度的運動,對自己好一點,很多事往好處想囉!! 人生苦短,很多事情換個角度想,就會有不同的解答,儘量放輕鬆,這樣你的壓力性掉髮就會減緩!
我個人若是心情不好,我會出門前,刻意把自己當天稍為打扮漂亮一點,讓自己心情也會好一些,遇到朋友或同事看到我的精心打扮,也會稱讚我的,那時~~~心情也會轉換好喔~!呵呵~~~可以學我囉~!
圖片參考:http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_4.gif
你可以上我的部落格,我收集了很多關於頭髮的文章及心裡測驗小遊戲,希望有助於你囉!也希望你能樂觀一點!
圖片參考:http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_7.gif
http://tw.myblog.yahoo.com/butycare99/
圖片參考:http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_7.gif
我覺得你應該先去看身心科,從根本治療你容易躁鬱的問題,因為這些心理狀態都會影響到掉髮,然後再去解決容易掉髮的症狀。至於治療掉髮的醫師,我推薦平安中醫袁國山醫師,他是這方面的權威專家,有很豐富的經驗,也願意陪伴病人度過難關。我有一位前同事,也是30多歲就禿頭了,因為對他的人際關係有影響,所以就在親人介紹下去看平安中醫,醫師除了開「千金生髮草」這帖藥方給他吃之外,也教導他要多運動,適度紓解精神上的壓力,他都照做,大概兩個月頭上白禿毛囊就開始冒出一點黑毛,又過一個月黑毛就更粗更多了,給你作為參考。平安中醫地址、電話台北市延平北路一段〇號1樓、2559-5265。
可以請有經驗的中醫師幫忙把診,女性掉髮,主要原因可能有情緒壓力,也可能有氣血失調的問題。
改善情緒壓力,一款經典方「甘麥大棗湯」可以經常吃,減輕壓力。睡眠不理想確實有可能增加掉髮,所以先改善情緒壓力,再了解是否就從此擺脫掉髮問題。
平日生理期,也建議多喝些「黑糖暖薑茶」。這也有不錯的補養助益。幫助補氣血,如果秋冬容易手腳冰冷,就更得注意了。
妳可以去看皮膚科,我也曾壓力大一覺起來圓型禿嚇死ㄌ,後來去看ㄌ皮膚科,在我頭皮打針,過沒一個月就長出來也好ㄌ,目前為止都正常,若因髮質的關係見意妳要選擇植物性洗髪精!洗錯洗髮精真的很傷頭皮影響頭髮生長,所以見意妳先讓皮膚科醫師看看ㄅ!希望對妳有幫助!
現代人壓力大,工作時數過長、生活作息不正常、飲食常攝取高油脂的食物
,情緒與壓力等心理因素,這些都會導致血液中脂肪增加、腦部活動過度頻
繁、自身免疫系統功能低落,久而久之,就會引發肝功能受損、腎精消耗過
度、肝血不足,導致堵塞頭髮毛囊,造成毛囊萎縮,以致掉髮。
平安中醫關心您~http://www.187.com.tw
你好,壓力的確是會造成掉髮的問題,而這個問題絕對是不限於男性,以下新聞提供給你參考,資料來出於鄭醫師的部落格:
德研究發現:壓力大 髮易掉
圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/news/newspartner2006/bcc.jpg
更新日期: 2008/07/21 15:30
德國研究人員說,壓力越大,越容易掉頭髮。
德國「旅貝克」大學的「鮑拉夫」教授說,去年世界盃手球賽期間,他們研究了參賽的運動員。結果發現,不論是生理或是心理壓力大,可體松和睪丸素這些荷爾蒙都會加速分泌,造成掉頭髮。「鮑拉夫」因此建議有禿頂顧慮的人放鬆心情,可以改善掉髮情況。
這篇分析研究,告訴大家壓力增加會導致腎上腺皮質醇(可體松)的增加,進而男性賀爾蒙也會受影響而導致男性掉髮,有人問我女性難道不會嗎?其實也會,過去我曾目睹一位學校(高中)剛畢業的年輕女性,因加入職場而壓力太大導致它的頭髮在一個月內完全掉光,甚至需帶假髮才能上班,之後等到適應了職場生活後,頭髮再慢慢長回來,所以在此提醒大家:壓力大會掉髮的不只是男性而已,女性也有機會。
一般大傢伙可能有些概念的,是要多補充一些維他命C,B5,B6及鋅等等營養,同時,也能配合壓力檢測,測一下腎上腺皮質醇及脫氫異雄固酮(抗壓力賀爾蒙)是否不平衡,根據結果,可以補充一點調整賀爾蒙的營養品,也是不錯的處理方向。
當然源頭是在壓力上,如能針對根源給予一些有效的心靈技術的引導與處理,那麼後面調整起來就比較簡單了。像是工作方面,其實可以透過職場的利器(由美國知名人道主義作家羅恩‧賀伯特先生所著)這本書提到的簡單技術來快速讓一個人很快融入他的新工作環境,最重要的是還不會出錯或出意外,其實這本書還提到幫助筋疲力竭,晚上睡不著的人,有一個散步援助法,效果真的非常好,包含一般的失眠也能幫助。過去我曾在花蓮幫助一位七十幾歲的老太太,她因長期失眠而服用安眠藥物,有一段時間因睡不好而被加重藥物,偏偏她對藥物副作用反應非常明顯,所以在我的建議下,她聽我散步援助法的建議,果然減少用藥,還能維持良好的睡眠品質,我的建議所產生的結果讓全家都很滿意。建議大家有興趣,不妨可以找來瞭解並應用相關技術,相信大家都能獲得很好的改善。
文章來源:http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=4056
我也是女的
我的家族 也沒有禿頭遺傳
我這20年來 也過著壓力很大的生活
因家庭因素 也很少有笑容
醫生說我 有 輕微 的 憂鬱症 及 躁鬱症 的現象了
我也覺得自己 像行屍走肉的 被婆婆悪整的
好不多 說 我這幾年的了 圓形禿 就是 俗稱 的 鬼剃頭
頭髮一直 掉 來不及長出就掉了一堆 以致我頭髮嚴重稀疏
我是去大醫院掛【皮膚科】治療的
我的治療方式是【打針】以及【擦葯】效果還瞞不錯的大概要1–3個月才有長出細細的毛髮的喔
現在很多的人都有壓力 所以禿頭已經不是男人的專利了
去看皮膚科 就能改善症狀唷!
重點是~要馬上去看 不要拖到嚴重的時候在去看唷!!
我的朋友也是因為招生的壓力 禿了好幾個小洞
後來去看皮膚科之後 就恢復正常的髮量了
造成掉髮的原因有很多 , 例如 : 作息不正常 , 壓力大 , 飲食習
慣 , 睡眠品質及染燙 , 長期下來就會造成嚴重的掉髮唷! 您不
坊跟我一樣換個洗髮精 , 也許對您的掉髮會有很大的幫助囉!
關於您ㄉ問題 , 我ㄝ有同樣ㄉ經驗 , 以下是我ㄉ經驗之談跟
您分享:
在一次知本之旅中 , 偶然遇見一位久而不見ㄉ老同學 , 當
時老同學看見我頭髮掉ㄉ那麼嚴重稀疏 , 好心ㄉ建議ㄡ去
網拍『 周董的髮寶 ~ 髮源本草洗護組 』來使用看看 , 且
評價也還算不錯 , 想想東西又不貴 , 便抱著姑且一試ㄉ心
態 , 我就決定先訂一組來用 , 沒想到用不到一個月 , 掉髮
ㄉ情形改善很多 ,頭皮出油ㄉ現象也都沒ㄌ , 所以ㄋ會落
髮跟頭皮出油是有關係的 , 選對洗髮精是很重要ㄉ ; 一般
市面上賣ㄉ洗髮精 , 大部份都含有化學成份 , 也較容易造
成毛囊ㄉ阻塞 , 使頭皮狀況更加惡化 ; 我所使用ㄉ本草洗
護組是天然沒有添加任何化學成份 , 產品又是純天然且不
含矽靈 , 而且含有珍貴植物萃取 ,不但能修護頭皮 , 更能修
護我染燙後受損ㄉ頭髮 , 不但能改善我原有ㄉ掉髮及頭皮
出油 ; 使用之後頭皮很清爽 , 更讓我擁有一頭烏黑亮麗ㄉ
秀髮 , 也變ㄉ更健康又有光澤ㄟ , 而且價格也還算公道 ,
大約洗了一個多星期之後 , 就能感覺掉髮及頭皮出油ㄉ情
況就會減少很多 , 有這麼好用ㄉ產品就要推薦給各位大大
使用 , 說來也是功德一件ㄋ.『 周董的髮寶 』髮源本草洗
護組真ㄉ很不錯唷 !