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大學專題的煩惱問題~~~請大家幫我!

發問者 Spot (Lv.2) ・2010 年 3 月 23 日 ・心理健康

大家好! 我是一個大學生~ 今年要畢業~ 在專題的表現上~一直未付出(自己覺得) 自己的技能不如別人~也沒有甚麼很好的想法和構想能提供給他們 在兩星期前~專題的組員們(包括組長) 一致認為我 還是在家裡練習將要檢定的科目~ 並答應我~有甚麼需要我的地方會再通知我...結果也沒通知我, 好像我根本不存在 之後過了六天~在上課的時間~組長派了作業給我~要我查依些資料...查了之後~有問過其他組員(相對於副組長),但是又有新的點子~似乎不需要我所查到的資料....結果又沒甚麼事情派給我 一星期後~也就是今天,... 在這幾星期內,...壓力很大, 每晚我都沒辦法睡著~不然就是半夜突然起床...發呆 一直反覆的思考~ 自己這樣到底能不能畢業~ 我也很想問看看組長~ 我自己這樣到底能為這組做出甚麼貢獻~ 我不想只為了自己的事情而忙~ 我也想為了專題而忙~ 上學期~指導老師願意教我麥克筆技法~ 但是 我卻沒有將這項額外的功課做好~ 直到現在我很內疚 將要畢業的時間~還能照老師的方法做好麥克筆和練好軟體嗎? 我每天都過著很虧心的生活~ 每天都不想出門害怕見到他們 大家看得懂我上面說的意思嗎

⚠️ 這是當年網友之間的對話,不是專業心理諮商。若你正在經歷類似的痛苦,衛福部安心專線 1925(24 小時免費)隨時有人接聽。

3 則回答

最佳解答
您好 圖片參考:http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_1.gif 看完您的問題之後,能夠得知一件事,也就是「態度」。態度這個字眼含義很廣泛,舉凡生活、工作、愛情以及課業表現上,此時此刻的您,在態度這方面上有無自我去了解釋第一要項。 任何人在處理任何事務上都無法兩全其美,只因有得必有失,這是不變地真理,但假設因此得失心過重,及會產生莫名的龐大壓力。試問您的壓力從何而來呢?其實並非全是專題所導致,也包含著今年即將畢業等等因素。 您會煩惱專題及課業,代表著尚未放棄且有上進心,這是很好的現象,但要去嘗試及努力才能收到成效。 由於不清楚您團員的個性,所以無法具體的分析,我試著分析看看是否相應。 由您的情況大略可猜測出團員是屬於急性且傲氣,只要不合乎理念及淘汰。這類人多半是心情起伏大且自尊心強烈,道理在他們眼中並非真理。與這類人溝通時必須付出非常多的精力與耐力,否則是無法打動人心的。 他們需要的只是成績,建議您再次問他們能否幫上點忙,先默默地付出,讓他們認同您的成績,假設不認同也不可放棄,放棄即是逃避行為,會累積更多壓力。 假設他們真的不需要您(最壞情況),奉勸您離開他們,這就不是逃避了,因您曾經努力過,只是結果不如預期,也較能釋懷。 這是屬於您的人生,即將畢業的您,應先思考自己的將來,這是最重要的,團隊經營好或壞,畢業仍會解散。 人為何會有壓力,因為擔憂,就是這原因而已,憂鬱症患者即是如此。為何會擔憂,因為自信心不足,自信會影響看事情的態度,所以自信是成功的第一步。 假設現在給您一個問題,您有幾成把握能夠解決,這方法可檢測出一個人的自信。 個性要朝樂觀前進,別否定自己。 分享一句話:輸在起跑點,贏在終點。 祝福您事事順心 圖片參考:http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_1.gif 以上純屬個人淺見,希望有幫助到您 有問題可補充,敝人會竭盡所能幫忙 2010-03-23 11:18:16 補充: 在意他人與在意自己哪項比較重要呢?答案是相等重要。因為才能取得平衡。 您的團隊"好像"在忌妒您呢,否則參考您的意見再創新,且都無視您的存在,敝人相信您在他人眼中是很厲害的,只是您要適時展現出來。 根據您所說,必須要有成績才能畢業,需要團隊合作下,假設情況很嚴重,一定要找老師協商,別因他人害了自己的前途。 家人對您期望很高,反而成為壓力,壓力應可轉為助力,關鍵點還是信心不足。 今日他人從事何種行業,您就必須跟隨腳步嗎?人生掌握權是自己。 2010-03-23 11:18:28 補充: 您讀設計系,應喜歡崇尚自由吧,公家機關雖然穩定,但是一份有點枯燥的工作,更何況非常不好考,那時間何不來加強自己的專業技能或培養更多專長呢。 當下即是未來,現在所做的一切事情,都是在替未來鋪路,把握當下。 別擔憂了,給自己建立信心吧,加油! 2010-03-25 17:25:04 補充: 不是正面的問題呢,這種想法很容易吃悶虧,您應該要告訴老師才是,因為難保您下次看緊點,他還是說他有給,那您要怎麼處理呢?出社會之後是比學校更黑暗的,這點要牢牢記住。
涼月(Lv.6) 2010 年 3 月 23 日
下次你收錢給錢的時後最好還是請對方簽收~ 白紙黑字~ 就比較不容易出問題了~ 推薦一個部落格給你~ http://blog.yam.com/ecgroup
Iven(Lv.2) 2010 年 3 月 31 日
其實如果其他人幫你用好 你也省的麻煩拉 因為做報告 很多人主觀意識很強 與其搶者去做 不如讓其他組員去做 因為他們覺的他門的會做的比較好 那樣你不樂的輕松嗎 你又要撿定 又要做報告 你只要聽從組長的意見就好了 因為覺的你是很有責任感的年青人 你只要他們叫你做什麼 你就照做就好了 今天不是你一個人在主導 不用太自責 只要能畢業就好了 做報告也不能當飯吃 你出社會 很少要做何報告的 你可以問問組長說 我須要幫何事嗎 他如果說不用 你就不要想很多嗎 我弟以前也是其他人幫他做好報告 你何必要 自尋煩腦 如果是我 可能高興的哈哈大笑 你何必難過 到怕見到他們 有人幫你做好了 你幹麻壓立大 不懂你耶 想太多了把 2010-03-22 19:55:19 補充: 不要太在意別人對你的眼光 團隊就是team這個字 在社會上也常用到 以前我的水電師父 建議給老闆 老闆不接受 師父跟老闆就吵了起來 水電師父 說 我的方法可以節省公司的費用 老闆不懂水電 兩個人就在對罵 最後還是要聽老闆的 因為他是出錢的 2010-03-23 10:56:13 補充: 你就不要亂想嗎 你就問問組長說 既然大家是團隊 也讓你幫幫忙阿 這樣你才能夠畢業 畢展 不是你們一起做的 那就會畢業阿 你要去求一下他門阿 為何不能畢業 我不懂你 別人幫你做好 就可以畢業阿 2010-03-23 11:06:54 補充: 現在公務人員不好考 我弟考第二年了 有時差個兩分 有時差個二十分 我也告訴他先有工作先做 邊讀書邊工做 才不會自幾陷入考不上的深淵裡 不要把你自己逼到絕境 現在很多大學生也只有領25000左右 你想要多高 重要是要守的住 慢慢來拉 何必要自幾在鑽牛角尖 去問問其它組員說你想要畢業 拜託給個機會 大家一起努力 只要你開口 人家也會給你情面的 有人說你不能畢業嗎 沒有嗎 2010-03-27 16:34:29 補充: 加油拉 不要太悲觀拉 欠錢的人可以跟組長講阿 哪裡可以你先墊 不講誰知道
?(Lv.7) 2010 年 3 月 23 日

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