改善 頭暈 胃酸 脹氣
我每天至少都會吃兩餐 時間不固定 餓了才吃
這幾個月來發現我很常沒胃口 想吐 聞到食物味就感到噁心
或者吃東西後就會覺得不舒服 食物都卡在胸腔 感覺呼吸不順暢
常常會頭暈 不一定都是坐著站起來 或是久蹲
另外還有胃酸問題 常常胃酸
我喝水量很夠 青菜水果也都會吃 內分泌應該沒有失調 因為月經很準時
我的睡眠時間不固定 生活作息不太規律
偶爾會胸悶 胸口左邊(心臟)陣痛
不知道是不是因為情緒起伏大的關係
有聽說過是自律神經失調的可能
不知道有沒有其他說法
或是如果要就醫 應該要看哪一科
另外 有什麼改善方法嗎 關於頭暈跟胃酸還有脹氣
⚠️ 這是十多年前網友的回答，不是醫療建議。醫學共識與藥品資訊都已改變，身體不適請就醫。
4 則回答
最佳解答
您好!!
若自己的壓力未獲得舒發無法放鬆心情壓力也會造成胃腸病變唷
常常使用止痛藥是錯誤的觀念而且藥性會殘留人體內有傷害
個人建議從生活作習及飲食進行改善
您胃腸的不適可能還要追蹤檢查並非是疾病所造成
或許您本身腸胃就不好建議您調整生活作息及用餐時間,
食物定時定量否則您的胃腸會出問題唷
若您還持續疼痛請至胃腸肝膽科檢查最好是照胃鏡較能對症下藥
另外胃腸不好建議您多多照顧好身體因為會影響生活作習
胃腸不好需要吃清淡一點的東西記住三餐要正常
飲食方面：油炸,辣, 酸, 燙, 茶類, 咖啡, 烤肉, 禁食
不要暴飲暴食吃不下也要吃(少量多餐)
胃腸持續疼痛接下來會有潰瘍發生然後出血(胃潰瘍&12指腸潰瘍)
若再嚴重就會變成胃癌或大腸癌
基本上這些都是幽門桿菌在作怪記得要請醫師治療去除病菌
後續若要改善體質建議您尋求中醫來調理比較不傷身
相信您會好轉的......睡眠也是很重要唷 ~ ~
最好是10點前就寢完畢(我都9點多上床)
一般常會告訴胃痛的朋友們：蘇打餅乾是可以紓緩沒錯
祝您早日康復!!
建議去看中醫內科!
請教醫師一下按穴道哪邊可以改善?
吃什麼中藥材可以改善?
消化不良..胃脹氣..胃酸過多..等等腸胃不適的問題..可參考中醫健胃整腸好消化...高堂中醫林文濱醫師認為，胃腸的問題與患者的飲食內容和飲食習慣有密不可分的關係，因此病患應有正確衛教觀： 1.細嚼慢嚥。2.定時定量. 3.飯後散步5-10min。 4.忌甜食（如冰淇淋,巧克力），醱酵食品（如麵包,蛋糕,餅乾），硬的難消化的食物（如肉粽、飯團、筍子）和刺激的食物（如茶、咖啡），5.不吃冰品冷飲.6.吃七分飽..配合規律生活，充足睡眠，多運動，心情放輕鬆，才是保健之道。
請找林文濱醫師針對個人體質對症下藥..
我ㄇㄇ前陣子也是有~胸悶 胸口陣痛 有時痛到要到急診馬上處理~會痛到冒冷汗~原先以為是心臟~因為檢查出來本身有輕微心臟伴膜問題~但醫生開藥說不至於會痛到這樣ㄉ情況~可能需要在去檢查~後來又轉去看胃腸~照ㄌ胃鏡+超音波~發現輕微ㄉ胃食道逆流且膽汁過多所以也會稍有胸悶~但醫生一樣開藥~吃ㄌ盡快一個月ㄌ~有時吃藥還是一樣就會痛到送急診~並回去在次告知醫生怎會這樣~後來醫生覺ㄉ不可能會痛這情況~就自動又用超音波照膽~結果發現~怎照都照不到~原來是膽結石~且整顆除外面結石外~裡面整個都是結石又積滿沙~以無法吃藥處理或清除~就一定得開刀把膽整個拿除~這才發現~原來醫生說~膽結石也會有胸悶痛~刺痛~不定期發作~只要 睡眠時間不固定 生活作息不太規律都會很容易發作產生~您可以參考一下~試著去檢查看看~必竟小病就是得一科科檢查才會發現ㄉ出來ㄉ~除非是嚴重ㄉ一次就看ㄉ出來但那就來不急ㄌ~對吧~這是這鎮子我顧我ㄇㄇㄉ經驗給您分享~希望對你有幫助~祝你早日找出病因~身體健康唷~