請問這是腸胃急燥症嗎?
我常常便秘還有瘴氣很嚴重所以我都靠喝多多跟優酪乳有時候都大不出來就靠軟便劑我不想再靠這些東西幫助我了 我之前也是每天大很多次的人可是不知道為什麼開始腸子不好 麼辦 我肚子常常絕得很熱也常放屁可是都大不出來@@ !我才16歲
⚠️ 這是十多年前網友的回答,不是醫療建議。醫學共識與藥品資訊都已改變,身體不適請就醫。
3 則回答
最佳解答
首先是您的體質問題,然後是您的消化不好,因為消化不好的人,常常會排氣,軟便劑長期使用也不好,畢竟藥用久了對身體也會有副作用,如果不想長久依賴軟便劑,您可以試試這牌子,效果和評價都不錯
這是我的經驗,我平常愛吃宵夜和甜食,加上我生活作息不正常,壓力大,常常要輪夜班,本身的消化和吸收就不好,便秘也跟消化吸收有點關係,所以常常便秘,後來網友跟我介紹"纖體錠",非藥物,針對平常喜歡吃東西,也不愛運動的男女都適
用,想要有健康的腸胃,想怎麼吃就怎麼吃,不用為了怕胖或便秘就拒絕喜歡的美食,現在我每天嗯嗯都很順暢,我覺得效果不錯,希望對有相同困擾的朋友有幫助
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版主您好:
如果小心改善飲食和生活習慣,仍無法抒解脹氣,且還伴隨下列症狀時,別猶豫,趕快向腸胃科醫師報到:
■腹痛■發燒■嘔吐,甚至吐血。■血便(解黑色大便)或貧血。■原因不明的體重減輕尤其以前不曾有腹脹或脹氣困擾,最近突然覺得不舒服且持續1~2星期以上,必須立刻就醫檢查。就醫時,醫生會藉初步問診、聽診及觸診來診斷病情。如有必要,則進一步用X光鋇劑造影術、超音波檢查、同位素影像檢查、內視鏡等方法來釐清問題。
如何預防及改善腹脹氣
「預防重於治療」雖說老生常談,卻是不二法門。如果是習慣性脹氣者,健康的飲食和生活習慣會讓你避開很多消化系統的問題,以下的建議能讓你減少脹氣的機會:
■別在匆忙中吃、喝東西,也要避免邊吃邊說話。如果你是嘴巴閒不下來的口香糖愛好者,建議你還是少嚼一點。另外,儘量避免用吸管喝飲料。■調整飲食,少吃會生「氣」的食物。另外,少喝汽水及啤酒。
要改善脹氣,日常生活上,飲食要避免汽水、啤酒、豆類、甘藍、花椰菜、洋蔥、蒜、蘿蔔、芹菜、芋頭、甘藷、糯米、發酵、高脂食物、口香糖。不可狼吞虎嚥。有的人喝牛奶亦會脹氣(或腹瀉)。以薄荷油塗抹腹部,可促進腸之蠕動,有助於排出氣體,消除脹氣。
大多是因為不良的飲食習慣,造成胃腸的消化物無法順利排出,留滯腸道內,產生氣體。這樣的情形,可以依靠生活作息的調整,配合正常飲食習慣,就能有效改善脹氣的產生。
圖片參考:http://ts4.mm.bing.net/th?id=I.4850719654806031&pid=15.1
布丁~
壓力過大,作息不正常,攝取蔬菜太少
導致便秘,有宿便,皮膚變差
因為積在體內的髒東西都排不掉,然後都卡在腸子裡
久而久之堆積在那,導致吸收變的不好,然後人整個臉色會泛黃
那就喝點健康的飲料吧
推薦你喝日本的青汁飲料
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他內含豐富的高纖維,礦物質,膠原蛋白,和鐵
補充你一天所需的植物纖維
還可以排除掉便秘的煩惱
排掉之後身體症狀跟皮膚也會跟著好起來
你可以參考看看他們的FB粉絲團:Yuken膠原蛋白青汁
http://www.facebook.com/YukenBeauty
要記得多吃青菜水果,吃飯慢慢吃
就比較不會有脹氣,希望能幫到你囉