僵直性脊椎炎〜拜託給我正確答案

僵直性脊椎炎 傳統上，「發炎性腰痛」具有四大特徵： (一)晨間僵硬感；也就是早上初醒時感覺腰部疼痛，但下床稍事運動即可改善。 (二)發病的期間超過三個月以上。 (三)發病年齡在四十歲以下，二十歲左右是最好發年紀。 (四)有明顯的家族病史；家族成員包括兄弟姊妹、堂兄弟姊妹、表兄弟姊妹、父母等，常會具有類似症狀。 　僵直性脊椎炎好發於年輕的男性；女性發病的機率大概是男性的1/3至1/4；由於發病年齡恰巧就在當兵前後，很多人就會把它歸罪於當兵時發生的一些運動傷害，或認為是某一次車禍受傷，或運動傷害的後遺症，其實這些情形和發病是毫不相干的。 　典型的僵直性脊椎炎症狀為早晨剛醒時的腰酸背痛，或兩邊交互發生的臀部深部疼痛。少數的病人則併有胸痛及鼠蹊部的疼痛。至於發生於腳底及腳後跟的肌腱炎更讓病人苦不堪言，因為這兩種情況常會讓病人無法正常行走。時間久後，病人常會漸漸感覺到腰部不但疼痛，連轉身、彎腰的弧度也受到了限制；最糟的情況是整個人就像一根竹竿無法向任何方向扭轉，同時駝背的現象越來越厲害，雖然可以藥物控制，但時常的復發也怪擾人的。 僵直性脊椎炎的病程通常是慢性、反反覆覆的，因此，讓病人了解疾病的病程、預後及可能的併發症，並能充份地配合追蹤及治療是最基本的。醫師應適當地給予病人遺傳諮詢及生活型態的衛教。睡眠干擾常是主要的問題，教導病人睡姿宜平躺或趴睡，枕頭宜低，床板宜硬，鋪約五公分厚之軟墊。 　另外，運動對僵直性脊椎炎病人是非常重要的。對減輕疼痛，保持脊椎活動範圍及增進生活品質皆有幫助。運動種類不限，原則上只要能活動關節的運動皆可----如柔軟體操、游泳、跳舞...等都是很好的運動。少數不動脊椎的運動(如自行車)及劇烈碰撞的運動(如拳擊)則應避免。維持正確的姿勢也很重要，應避免長時間維持一個姿勢不動(如"攤"在沙發上看電視...)；鼓勵病人多做伸展運動及伸張脊椎的運動，以預防脊椎的變形。補充調節免疫系統的食品，可改變僵直性脊椎炎的疾病活性。減少發作的機會。 　運動對僵直性脊椎炎病人是非常重要的，飲食一樣重要，補充魚油或是鳳梨酵素(減經發炎)是很好的選擇唷在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。 回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~

你可以去醫院請教他的主治醫生.營養師.復健師 才會有正確的答案喔

基因的問題.還是要運動 http://tw.myblog.yahoo.com/bobo-pepe

調僵直性脊椎炎比調脊椎側彎更容易,因此為什麼不想要把它調理好?西醫將身體結構分析得很清楚,就是找不出造成僵直性脊椎炎的原因,因此將它歸類為基因問題,本人用簡單比喻你就清楚了,將神經當作繩子穿過脊椎,如果尾端神經(繩子)拉得很緊整條脊椎就僵硬起來,嚴重會拉到後腦此時連脖子都不能彎曲,再說尾端神經是哪裡就是馬尾神經,找出為什麼馬尾神經會拉緊的原因調理,僵直性脊椎炎即有立即性的改善,這屬於物理性傷害,不可以吃哪些東西?炸的辣的,白蘿菠(菜頭)楊桃,榴槤,納豆等,這些對神經是拉緊的所以不建義吃,還有吃哪些有幫助?喝人蔘鬚水(注意不是人蔘),黑木耳等不要吃太淡食物.

如果是手指關節紅熱腫痛輪流發生,雙手對稱,就可能是類風濕性關節炎,趕快去看免疫風溼科,不然就去骨科檢查! 主要是軟骨退化,就像汽車剎車皮磨損,葡萄糖胺,玻尿酸就像汽車潤滑油,潤滑關節,但是要修補軟骨就要哈佛醫學院研發的非變異性II型膠原蛋白才有效! 一般飲食要清淡,戒菸酒,刺激性食物,冬天不要補過頭,膝蓋要保暖! http://www.youtube.com/watch?v=_5H2ybUpUDc&feature=em-share_video_user,

僵直性脊椎炎，「原始點醫學」有治癒案例：但我忘了第幾講。 建議google「原始點醫學」看完「馬來西亞演講」，就知道病因及如何診治。 僵直性脊椎炎的問題，可以在頭部及背部脊椎骨旁按壓有無疼痛處，按壓疼痛處就是治療點，詳細請上「原始點醫學」網路學習手法；首先下載 手冊 ，找到“感覺疼痛處”及“按壓疼痛處”治療點。再進入“ 手法 ”影片 學習治療處的按推手法。再進入“ 案例 ”影片 觀摩按推後的成效，以建立信心。找家人一齊學習 手法 ，並試著幫忙按推，可以立即改善。外加溫敷效果更好。 基金會免費治療。 舉例：「馬來西亞演講」第十一講，約53分鐘起有一中風患者，從昏迷到甦醒到無後遺症的恢復賣保健品工作，有斷層掃瞄片子為證；