升高二 我要長高辣 要長高
身高171.8的男生
我想要長高辣
我沒有說小時候很高 但現在也不高
國小畢業也才148
國中畢業167.5
高一結束現在171.8
所以我高二還可不可能長高
拜託不用180沒差-.-我有每天跳跳繩500下辣
和牛奶and10點床
我爸171 我媽153 鬍子腋毛都有長 但不算濃密
我高醫有去照X光
但他只有照手指頭
也沒說骨齡多少
手指是剩兩隻多
我還有救?
我弟升國二就167.xx了耶
15點奉獻 廣告自離
我知道我該吃什麼作什麼
告訴我我還有沒有機會
⚠️ 這是十多年前網友的回答，不是醫療建議。醫學共識與藥品資訊都已改變，身體不適請就醫。
3 則回答
最佳解答
呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高 就老尋找長高的方法 我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心 但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興 並且我18--19歲還長了2厘米，到20歲時長了半厘米 我現在23歲，185，我也滿意了 在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助 第一,不能做肌肉訓練,例如俯卧撐,仰卧起坐,等無氧運動,! 第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺, 因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,! 第三,不能抽煙,喝酒,! 第四,別太過容易發怒,! 第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,! 第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,! 第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,! 第八,過度的
當然有機會 該吃什麼作什麼 你說的含量低 黑芝麻含量高
每天跳跳繩500下辣
要喝2000CC水 500CC舒跑
告訴你 我還有絕招
跳500下其實不夠的 , 如果你現在還想要長高 , 那就要跳更多下 , 其實不用說跳繩啦! 只要你天天運動 1小時~2小時 像跑步都可以 , 還有 , 盡量電腦別玩太久 , 別讓自己駝背, 會影響~壓力也別太大, 壓力其實影響很多的 , 書包也別太重 ,盡量放輕