選擇牙膏一定要選含有氟化物的嗎？
市面上販賣的牙膏可以說相當的多樣
每次看廣告都說含有「氟化物」的最好
所以牙膏裡含「氟化物」的成分越多越好嗎？
對牙齒有何幫助呢？
⚠️ 這是十多年前網友的回答，不是醫療建議。醫學共識與藥品資訊都已改變，身體不適請就醫。
3 則回答
最佳解答
我們常常到藥局、超市、以及便利商店都會看到各式各樣的牙膏，卻不知選擇何者才是最適合自己的。
在選購入牙膏時，必須要留意的是其中是否含有氟化物。
氟化物可將即將被分解之牙齒恢復至原狀（也就是說它可以促使牙齒再礦化）。
如果在蛀牙的初期階段，氟化物還是具有修復的重要功能。
在牙膏的外盒或是牙膏外，通常都會記載著其藥效成分。
其中只要記有「鎂氟寶」或是「氟化鈉」的話，便表示其中含有氟化物。
僅在牙科才能見到的牙膏，其中含有氟化錫之氟化物。
氟化錫除有再礦化之效用外，它也有強大的殺菌作用。
因此，其效果更加良好。在牙膏中的氟化物，其濃度比例是有受限制的。
由於它的濃度較低，所以即使每天使用，都不會有問題。
但若是尚未會漱口的幼兒使用牙膏，可能會造成氟化物的過量攝取，因此請在諮詢醫師後再作使用。
這是美白的功能吧
不過聽說過多也不好
我自己是用NOW健而婷的天然木糖醇牙膏
含有添加木瓜酵素
也有部落客推薦
http://kiteyu.pixnet.net/blog/post/32681101
自己用是覺得美白效果還不錯~可以試試喔!
氟化物可以幫助牙齒美白，但氟化物是有毒性的，人體吸收過多恐怕會造成氟化物中毒，而且其實氟化物過度使用，也會造成牙面上有小白點到凹陷褐班等不同程度的缺陷，這就是俗稱的"氟斑齒"。
而且美白牙膏本身顆粒就比較大，長期使用也會造成牙齒損傷，其實使用牙膏也是要保持好口氣，不使用牙膏也是可以的，餐後還要記得保持用牙線清潔的好習慣。