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這些症狀,我心理生病嗎?與夢

發問者 匿名 ・2015 年 5 月 9 日 ・心理健康

近期發生了一些事情...(當然我不是很願意說) 【事情】 以下稱『 疼痛』 此篇文字,是我情緒ok 時段打的。 (文字請耐心看,謝謝你們) 距離疼痛後....(((((.一至二個月)))) 心情起伏不大、但有 " 幾次 " 夜晚會無緣無故的對自己說話讓心情瞬間負面, (但正常時,總是覺得自己怎麼突然這樣那種想法) 沒有心想上班,害怕人群,但上班中卻可以跟同事大笑.... 有時不忙了,想起疼痛又會滴幾淚...滴.. 下了班後卻很害怕回家..覺得自己落寞的樣子很不喜歡 // (因為又到了夜晚,不自覺的自己又會開始對自己說話....說到自己已經崩潰大哭,累了才睡。)←應該是這樣吧...我也不明白。 但我意識覺得我能夠大哭與大笑,已經算控制的住自己。 甚至有時坐在陽台哭累了就在陽台睡到隔天..。 月積月累 距離疼痛後.....(((((三至四個月)))) 變得越來越心不在焉、負面想法不斷、但偶爾臉書上爬文看見勵志的文字、佛的因果文字後..想想有道理(又會恢復正常)。很矛盾...一直反覆。 現在不會排斥上班 (也同樣有時不忙了,想起疼痛又會滴幾淚...滴..) 夜晚也會對著自己說話...就好像按了按鈕..自言自語般,說到流淚崩潰後,就聽佛樂睡去。 我的朋友,曾憂鬱症走出來的朋友說;覺得我已經要去看精神、要多讓自己有正面能量。 可是我不覺得我病了...因為我還會笑,可以給人開玩笑的那種.... 只是我擔心,如果看了病哪天情緒起來,會將所有的藥丸吞了@@ (所以這也是我一直不想去看醫生其中因素~) 因為曾吞過一個月份的安眠藥...救回後,走出ㄉ疼痛會更久更累...活的不像自己。 總結是; 現在狀況不會比往日時間那些狀況持續太久...但次數是有變多!!!(指自言自語,負面..) 也很常明明就沒有為了一件事在煩惱,可是頭卻不停的煩著。 記得在疼痛第三個月後....我夢見別人落寞、害怕的神情看我,而我也卻退縮了..也因為怕被別人看到我的淚水吧 ? (有人一個月告訴我,這應該是你情緒快失控了) 想著自己的家人,不希望還有再一次向兩年前的擔心...每一天我都在告誡我自己! 每次當要傷害自己時,就會有個聲音或念頭闖進我腦子,讓我想到家人曾擔心我說過的話;將來父親出殯時會失去一個孩子(讓我更每天告訴自己,我不想成為那個白髮人送黑髮人的不肖) ~~~~~~~~~ 現在因工作住外面,家人對我的感覺,是活潑、快樂、與他們分享喜悅的人...。 當然我也不會讓他們看見我情緒異常,負面情緒或想法等樣子。(總是笑笑面對) 另外, 我想問...一個人三個月內出了3次車禍..會是真的很心不在焉嗎?(我被朋友這樣說)

⚠️ 這是當年網友之間的對話,不是專業心理諮商。若你正在經歷類似的痛苦,衛福部安心專線 1925(24 小時免費)隨時有人接聽。

5 則回答

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近期發生了一些事情,你不說大家無法幫你找問題無法提供意見供你參考其實這邊就是諮商,我知道諮商價但太貴了我也去諮商過我認為我也可諮商別人而且免費 文中說【很常明明就沒有為了一件事在煩惱,可是頭卻不停的煩著。】 這是焦慮、躁鬱你應該知道焦慮躁鬱的意思吧,找出焦慮的原因,是否甚麼事情忘記或擔心錢不夠用經濟壓力引起,若體質燥熱肝功能差也會引發無故焦慮躁鬱 其他部分先把事情與問題一一說說出來再幫你找 2015-05-10 21:17:25 補充: 沒關係,因為我認為匿名發問應該已能保有你的隱私權 2015-05-10 23:42:07 補充: 沒錯,但知道後能做些甚麼是對而我們不利,這我就不知了,如果你能回答令大家感到合理,也可讓大家更注意警覺這個問題。 2015-05-10 23:44:34 補充: 更正擺錯位置字 沒錯,"但知道後能做些甚麼事而對我們不利",這我就不知了,如果你能回答令大家感到合理,也可讓大家更注意警覺這個問題。 2015-05-10 23:46:42 補充: 不強迫不勉強別給自己壓力,你要多保重身體要緊 2015-05-11 20:58:35 補充: 你的表達能力算不錯,很清楚,我了解你意思,預防與謹慎再次受創是一定要做的事,我常是有話直說有冒犯之處還請包含 2015-05-11 21:02:01 補充: 任何人有生活中不會處理的問題隨時都可寫信給我,我會樂意提供看法方法給你們參考
/誠實/(Lv.6) 2015 年 5 月 10 日
HI~版主你好!我是MIS的VIP會員 蔡秉~ 相信你也是跟我一樣在不斷找尋好的商機!! 一個國外的機會(不一定要懂英文)可以介紹給你,雖然它一開始可能只會賺幾千塊,但長期來看,他們會陸續投資在很多新型網站上,讓會員們未來都有機會每年至少獲利10萬美金(300萬新台幣),你可以參考看看 (因為是國外的公司,不受台灣法律的限制,發展性也更廣!)這是簡單介紹希望對你有幫助! 【網址】:http://mis983467.pixnet.net/blog/post/56098576 我自己也有加入,感覺還滿正派及永續經營的,你可以參考看看: 最近無意間發現一個國外引進最新點擊廣告及組織合作創業模式:「MIS網路自動收入系統」 也有人稱它為「MIS網路事業整合系統」,它的最大特色是。不用一直找人,不用一直賣產品,利用網路+複利的驚人效果,幫自己存下可觀的財富。 藉由這個MIS系統,只要一次入會費,就有機會讓會員達到一生的的「收入最大化」(Mass Income System),藉此可充分發揮上面所說的「複利」的驚人威力。 這真的是一個普通人也能輕鬆從事的事業,只要你有決心、願意掌握機會,它能讓你獲取一輩子的被動收入 非傳銷、不用賣產品、免重消、不用囤貨、不用上課或聚會,最棒的在家工作系統 2014年正在全球引爆的火熱商機 - "MIS 網路自動收入系統"(MIS網路事業整合系統) 這個MIS系統是由國外創投重金設立,並由專業工程師與強力創業投資資金打造 讓你只要利用空間時間每天在家舒舒服服工作15~30分鐘 21世紀網路事業的革命創新制度,「MIS網路自動收入系統」,沒招募到人一樣有收入,不用再看老闆臉色、不必擔心退休基金破產,快參加賺取您一生的永續及被動收入 我們有團隊優勢:有效方法,免費學習,教您如何網路行銷! 我們有免費社團教學 更棒的是很多人都靠教學成功了!! 我們升級VIP會員還有VIP專屬研究社團,以及有不用花錢就能升級VIP的有效方法秘訣 難得的商機給您、願意掌握機會-,【可FB加我好友與我聯繫】 fb: https://www.facebook.com/kuzx1386 這是我經營的部落格內有我FB: http://mis983467.pixnet.net/blog/post/56098576
Nicole(Lv.2) 2015 年 5 月 10 日
我從您文中的內容來看,這我是的想法也是推測。 您自言自語時是因您說的痛苦,而引發負面的嗎? 只要專住在某件事情,因不會想到痛苦所以能笑? 您說的暗中謀殺您的,我直言是您心中負面的您? 所以您才會說無法抗拒,並可能會隨時影響生活? 當這負面念頭起來時,您想傷的都是有關於您的? 也就是說做了之後,絕對會讓您自心更加的痛苦? 只要忙工作專住學習,或是說話來轉移負念發作? 這是我的感想,有不妥之言,請見諒指教 註:我說的內容傷害到您,或都錯誤我很對不起 我會自我反省,並您可檢舉我,或要我刪文都可 2015-05-15 21:59:41 補充: 這是有關fluoxetine的資料,您可參考看看 http://zh.wikipedia.org/zh-tw/氟西汀
天實雨(Lv.4) 2015 年 5 月 16 日
身體不好跟自己的名字有直接關係! 叫甚麼名字,就演甚麼戲碼?(您試想一下:十個算命”十個講會不會都不一樣!) 許多人一輩子諸事不順,到處求神問卜、算命改運,還是事與願違. 其實不知道,人一生的事業工作、婚姻感情、身體健康、人際關係、錢財運的好壞,就在名字上. 當簽名書寫自己的姓名,我們中國字就會產生萬有引力,影響我們一輩子運氣好不好? 我以前也以為ㄧ切的不如意,都以為出生的八字在影響我. 到處求神問卜了,補運改運……等等, 花了很多錢,結果還是一樣.不知如何是好! 之前有網友在(知識)討論,建議我找一位老師. 我是先打電話請教 (在這就長話短說) 之後我和老公商量,當然經過老師的指點,全家的名字都修正 公司的名字及家裡的風水也經過老師的指點. 現在我們家的生意也很順利.這幾年一直以來都很不錯,而且有越來越好的感覺,所以有空就幫網友推薦 很多人花了錢,還改錯名字,自己還不知道! 其它的資訊就請您上老師的網站仔細看喔! 網址 blog.xuite.net/yulin831018/twblog 網址 yulins.myweb.hinet.net
宥樺 李(Lv.1) 2015 年 5 月 9 日
我推薦你看這片DVD,裡面有真人演出,教人如何改善狀況,看完會有很大的幫助,簡介如下     你是否知道自己該這樣做比較好,卻有一個心理惡魔驅使你去做不該做,想不該想的事,讓自己變糟,現在已經有明確的科學解析,那個心理惡魔是一個實實在在,具有人格思想,能與自己對話,甚至控制身體內分泌與疼痛的實質存在,那是由過往的人生經驗所形成(有些記憶可回想起來,有些記憶則儲存在怎麼想也想不起來的心靈深處),那會讓一個人明明知道不該這樣做不該這樣想,卻又無法控制,產生強迫行為與負面思考,進而導致在生活中感到痛苦、無能為力,其實這些不好的感覺,全都來自同一個地方,只要用戴尼提去面對去處理,情緒就會明顯提升,增強自信,遠離負面想法,改變命運,要達到這個狀態的話,就必須處理我們記憶庫裡面所潛藏的那些負面記錄。 以下資料來自 http://dianetics.nice-read.com (推薦去這個網站,裡面有影片可以看,且站長可以回答任何問題) 強力推薦的必讀好書(有DVD版本):戴尼提─現代心靈健康科學   戴尼提─現代心靈健康科學這本書有力且明白指出︰「戴尼提揭開了你生命中痛苦、不快樂和自我懷疑的源頭-反應式心靈。」(注︰反應式心靈是指心靈的一部分,當中儲存身體疼痛和痛苦情緒,並且以不經思考分析,完全只是刺激反應的方式來控制人),並且讓你知道如何去除它。   書裡對心靈闡述得相當精確,毫無神秘色彩,在L. 羅恩 賀伯特先生精密的科學實驗底下,已發展出如同萬有引力般的明確心靈定律。   在1929年,就讀喬治亞華盛頓大學,研究原子物理學的L. 羅恩 賀伯特先生,做了第一次跟心靈有關的實驗,發現盡管人類在科學上有所進步,但在生命及心靈上仍未發展出一套精確的有效技術,這方面是人類最欠缺也是最需要的,於是他決定扛起這份責任,開始探索心靈。   「光是坐在象牙塔裡空想,並不能學到任何生命的真諦,一個人得成為生命的一部分,才能了解生命。」這是L. 羅恩 賀伯特先生所說的話,他也寫下「你必須在那兒走下來看,你必須進入生存的每一個隱蔽幽暗的角落,並且與各型各類的人深入接觸,最後,你才能証實人到底是什麽。」他並且付諸行動,到含有東方神秘智慧的中國,尋訪喜馬拉雅山高僧﹔與印地安酋長歃血為盟﹔從天寒地凍的阿拉斯加海岸到南太平洋群島的叢林,不管是與探險隊隊員一起工作,或教導沒經驗的海軍船員如何在第二次世界大戰的蹂躪下生存,L. 羅恩 賀伯特先生真正從中學到人是什麽,生活是什麽,所以作品呈現給讀者的,是歷經多次實驗成功,非常實際,精確有效的技術。   本書一開始提到戴尼提的範圍,說明戴尼提可以做什麽,可以幫助人們到何種程度,再來就是戴尼提目標是要一個永久處在理性狀態的人,稱為「清新者」其特質可以被科學檢測出來。   再來就進入了生理疾病和非生理引起的疾病探究,小至情緒低落,大至邪惡行為的產生?還有生理上的痛覺與疾病和心靈有何關係?是何種精確時刻的記憶使一個人產生不想要的感覺、行為和病痛?那些記憶儲存在哪裡?戴尼提有完整答案。   知道了痛苦不快樂和自我懷疑的源頭來自何處,接下來就是要教導讀者如何處理,需要遵守什麽守則,使一個人在完全清醒,不被給予任何建議暗示下,得到戴尼提技術的絕佳成效。   戴尼提技術的永久有效性,有很大部分來自於引導一個人有勇氣去誠實面對所經歷過的事,而不是遺忘。   擁有了戴尼提這份知識,生活中就可以避免對他人鍵入使他偏差錯亂的指令,其中包含手術中和意外事故發生時必須保持絕對安靜。   戴尼提帶給人們前所未有的心靈技術,可以用來去除不想要的痛苦、不快樂和自我懷疑,也能防止它們再次累積,擁有戴尼提知識,就有身、心、靈都健康的個人和社會。   1950年戴尼提從美國開始,像火山一樣,產生爆炸性的影響,數百萬封讀者感謝函說明了一切──因為戴尼提有效。作者L. 羅恩 賀伯特先生說︰「我喜歡幫助別人,而且把看到一個人從生命的陰影中解脫出來,當作我生命中最大樂趣。這些陰影對他而言,看起來如此厚重,且重重壓著他,因此當他發現它們只是陰影,且能看穿它們、走過它們,再度站在陽光下時,他是非常愉快的,而我自己也會跟他一樣愉快。」這是戴尼提作者的感言,也是戴尼提技術所帶來的成效。
錫鴻(Lv.3) 2015 年 5 月 19 日

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