怎麼做才能減輕重量?
⚠️ 這是十多年前網友的回答，不是醫療建議。醫學共識與藥品資訊都已改變，身體不適請就醫。
3 則回答
最佳解答
妳好：減肥是壹個慢慢的過程。
指導意見：
妳好：這個過程是需要長期堅持的，不是短期就能見效的。
再好的方法也離不開實踐的證明，更離不開堅持二字，如果妳真的下定決心，請堅持壹段時間，相信不會讓妳失望，相信妳的身材絕對會變得更棒。最後給你分享我的減肥日記吧，效果還是蠻不錯的，希望可以幫到你。如果還有疑問可以繼續追問哦。祝你早日減肥成功。加油！參考網站http://www.connell.com.tw/
我的減肥方法是有氧運動在控制飲食
再使用食品輔助~~已經瘦15公斤囉~
完全沒有副作用跟復胖的情況出現哦!!
我是再這位水水的部落格學到的~分享給你^^
http://classic-blog.udn.com/brde27/34539631
破百公斤部落客都能瘦成55公斤大正妹
轉ｐｏ部落格～去看看吧
http://brde27.pixnet.net/blog/post/176568565
我照著她的方法也從74公斤瘦到51公斤~超爽