天氣冷食慾很好，要怎麼控制體重？
每天都好想吃東西
最近天氣冷，會一直想吃零食餅乾
請問要怎麼控制比較好？
不想過一個冬天就變胖
⚠️ 這是十多年前網友的回答，不是醫療建議。醫學共識與藥品資訊都已改變，身體不適請就醫。
1 則回答
真的就是要靠運動+飲食調控，少吃藥免得弄壞身體
或是你可以試試看電刺激器，現在電視上也不少那種低週波和中週波的
個人推薦你可以買立康電療儀，
就是用儀器給肚子大腿手臂做運動
⚠️ 這是十多年前網友的回答，不是醫療建議。醫學共識與藥品資訊都已改變，身體不適請就醫。