哪些食物有效調節免疫力?
新冠病毒一直一直變種，我在蒐集 增強免疫力 的食材 知道的請解答 感激
哪些食物可以促進免疫細胞增生，促進吞噬細胞活性，促進殺手細胞活性
⚠️ 這是十多年前網友的回答，不是醫療建議。醫學共識與藥品資訊都已改變，身體不適請就醫。
1 則回答
要增加免疫力，最佳的方法就是睡覺。人體在睡覺之中，可以增加免疫。如果整天不睡覺，而且一直熬夜，那麼免疫系統失調，人體免疫就會大幅度下降，這樣子人就很容易得到感冒。
⚠️ 這是十多年前網友的回答，不是醫療建議。醫學共識與藥品資訊都已改變，身體不適請就醫。