上班沒曬太陽要做維生素D檢查嗎?
有點擔心老了會骨鬆，平時上班都在無塵室裡沒曬太陽~需要做維生素d檢查嗎?台北這邊哪裡可以檢查維生素D?
⚠️ 這是十多年前網友的回答，不是醫療建議。醫學共識與藥品資訊都已改變，身體不適請就醫。
2 則回答
不必，買支紅外線燈放在辦公桌上，不發光不發熱
人體獲取營養，有一個很大維生素，那就是維生素D。維生素D最大的攝取來源，那就是多曬太陽，因為暍太陽可以幫助你多多攝取維生素D。
⚠️ 這是十多年前網友的回答，不是醫療建議。醫學共識與藥品資訊都已改變，身體不適請就醫。