如何不要有連假就要結束的沮喪感？
連假放了一半甚至剛開始放假，就害怕連假最後一天的極大沮喪感，那種感覺就像絕望，好想一直放假啊…
⚠️ 這是當年網友之間的對話，不是專業心理諮商。若你正在經歷類似的痛苦，衛福部安心專線 1925（24 小時免費）隨時有人接聽。
3 則回答
平常 心去 過 就 好 何必 庸人 自 擾 ?
我們可以找一些有意義的事情做，這樣子才不會有踩空的感覺，感覺收假了。每一個人生活都有個重心，假如你了解怎麼樣去平衡你自已失落和不快，今天就算沒有放假，你一樣還是活得實實在在的。
去看心理醫生,最快,我們沒有醫生執照