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開學前心情不好怎麼辦?

發問者 匿名 ・2021 年 2 月 15 日 ・心理健康

請問大家在開學前心情不好要怎麼辦?我真的真的不想去學校拜託大家叫我如何緩解這種心情拜託大家

⚠️ 這是當年網友之間的對話,不是專業心理諮商。若你正在經歷類似的痛苦,衛福部安心專線 1925(24 小時免費)隨時有人接聽。

2 則回答

學校是充滿學習樂趣的地方 只要放假期間有規劃好做作業、休息等等的時間 相信開學了,人也會比較輕鬆面對
匿名 👍 1 2021 年 2 月 16 日
有這問題時,你要先知道會這麼想的原因。 例如:收回自由……。還有,心情不好的不是只有你哦!
匿名 2021 年 2 月 15 日

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