新手應該去連鎖還是非連鎖健身房比較好?
最近跟老公覺得不能再墮落下去，
下定決心要一起到健身房找教練健身😰 但光找健身房就快要昏頭.....連鎖好多不同會籍、又要簽長約，我跟老公很怕什麼都不懂，被業務一洗腦下去亂買不需要的@@但感覺連鎖的器材跟課程又很豐富....想知道大家會推薦初學者去連鎖還是非連鎖的呢？另外如果有台中市區比較推薦的"連鎖館場 /非連鎖健身房" 也可以分享給我們喔，感激不盡！
⚠️ 這是當年網友之間的對話，不是專業心理諮商。若你正在經歷類似的痛苦，衛福部安心專線 1925（24 小時免費）隨時有人接聽。
2 則回答
過來人經驗~剛開始要運動不會那麼順利
沒毅力或很多原因可能導致最後就沒去了,簽了會員約還要想辦法轉讓,沒有綁約的小型健身房方便很多
而且現在教練很好考 連鎖反而教練水準品質不一定好
我在西屯區還是北區健身房（反正就是在文心路上）
可以搜尋拳士瘋 裡面的教練都是經驗豐富的老教練了
ps有教練教比較不會受傷
有 活 動 中心的 健身房 比 較便一 可 以 考 慮喔