請問整個人從小 到大都是負面黑暗 被欺負霸凌 快要四十 想練健身 想去欺負社會 比我更低層的人 ?

人是怎麼樣健立自已健全的心態，假如你沒有讓自已像別人有房有車有健康的身體，那麼心靈上的健全，就變得非常重要和價值。假如你有個健全的心態，那麼不管遇到負面的事情及影響，你都可以持之以恆去完成你想要的事情；比起來，那一些有房、有車、有錢的人，你比它們活得更有價值、更有水準。 人生不管走到哪裡，如果可以讓自已活得開開心心，即使自已身上沒有幾塊錢，一樣可以讓你開心，那麼為什麼不建立自已的心靈致富的心態呢？假如你可以，為什麼不去做。每天去想著負面的事情，想久了，一樣活著很痛苦，不是嗎？不是找一個可以讓你開心的事情，盡全力去研究，就像是玩拼圖、玩遊戲、上上網，都是一項不錯的樂趣，那麼你也會越來越開心。