吃什麼食物容易胖呢？？？？？

發問者 P S （Lv.1）・2021 年 4 月 11 日・飲食與健身

如題，，，，，，，，，，，

⚠️ 這是十多年前網友的回答，不是醫療建議。醫學共識與藥品資訊都已改變，身體不適請就醫。

2 則回答

高升糖高油脂食物和過度加工食品比較容易發胖，運動量少的人也會發胖，還一種最難瘦的易胖體質是內分泌失調的體質肥胖，內分泌失調沒恢復無法回到標準體重，而且容易罹患脂肪肝糖尿病這些代謝病。

渼（Lv.2） 👍 3 2021 年 4 月 11 日

雞排+珍珠奶茶燒烤麻辣鍋油膩膩高澱粉的便當五十嵐可不可小7超商飲品全家超商飲品常吃炒飯也很容易胖泡麵餅乾罐頭蛋糕沒吃天天熬夜也會胖

adele（Lv.3） 2021 年 4 月 12 日