外食油膩要怎麼減體脂？ 發問者 匿名 ・2021 年 4 月 14 日 ・飲食與健身 常常吃外面很油膩，加上自己也很愛吃炸的，體脂肪有上升的趨勢，要怎麼降體脂肪？ 本題當年無人回答 這則提問從 2021 年發出後，直到知識+ 在 2021 年 5 月關站， 都沒有等到任何一則回答。它就這樣留在這裡。